Registruotis
Dabar yra 2018/09/23 08:22

Sportas - (Žiemą)

Peržiūrėti aktyvias temas

Visos datos yra UTC + 1 valanda


Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 16 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas
Autorius Žinutė
 StandartinėParašytas: 2009/11/09 17:21   
Apsipratęs (-usi)
Apsipratęs (-usi)

Užsiregistravo: 2009/11/02 17:57
Pranešimai: 98
Miestas: Ukmergė
Sveiki,
Norėjau jūsų paklausti vieno įdomaus klausimo...
Kadangi pats esu iš "kaimo" ir nėra jokių sporto klubų, o ant turnikų eiti gerokai peršalta, tai gal galėtumėte pasiūlyti kokių nors pratimų kurie būtų atliekami namuose arba lauke :)
Gal esate bandę kokių papildų ar šeip kažkokių raumenis didinančių papildų? Pasidalinkite savo išgyvenimais ir šeip nuomone apie tokius dalykus :)
Jeigu yra norinčių galite įdėti savo ar kitų raumenų nuotraukas :D Pažiūrėsim ir pakomentuosim :)

_________________
Paveikslėlis


Į viršų
 Aprašymas  

 StandartinėParašytas: 2009/11/15 16:50   
Forumo Ekspertas (-ė)
Forumo Ekspertas (-ė)

Užsiregistravo: 2008/02/26 16:57
Pranešimai: 998
Nu koks sportas, kambary ir žiemą gali kilnot hantelius (kuriuos gali nusipirkt arba pats pasidaryt) o su hanteliais gali daug įvairių pratimų daryt, paskui atsispaudimai, atsilenkimai, jei nori kojas treniruot gali kojom pratimus skirtus daryt. O papildų tai tikrai nepradėk gert jeigu nesiruoši normaliai visą laiką sportuot, nes paskui tie visi tavo raumenys užauginti su papildais į lašinius pavirs kai nustosi sportuot. :) Jau geriau žuvų taukų, vitaminų kokių nusipirkt, šiaip mitybą derint, bet su papildais manau neapsimoka prasidėt :)


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2009/11/16 15:18   
Apsiprantantis (-i)
Apsiprantantis (-i)

Užsiregistravo: 2009/10/26 17:13
Pranešimai: 33
Paveiksliukai: 0
seip apsirenges gali pabiegioti :D o tjp tj nezinau ka galima daugiau daryt ziema jai sporto klubu nera :?


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2009/11/16 15:21   
Apsiprantantis (-i)
Apsiprantantis (-i)

Užsiregistravo: 2009/10/26 17:13
Pranešimai: 33
Paveiksliukai: 0
manau geriau papildu nenaudok :) :wink: nes daktarai sako kad blogai lytiniui gyvenimui :D nu aisku as nznw ar cia tiesa :D


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2009/11/17 11:28   
Apsiprantantis (-i)
Apsiprantantis (-i)

Užsiregistravo: 2007/11/02 14:34
Pranešimai: 29
Kaip sakė kažkas nenaudok geriau viso šito š. Geriau vitaminus visokius gerk, mityba reguliuok. Su hanteliais gali tiek daug pratimu rast, tik spėk daryk visus. Siūlau susidaryt programą pagal save ir pirmyn. :) o dėl papildų tai proteinai ir kreatinai manyčiau tikrai nekenkia lytiniam gyvenimui, žinau vieną pavyzdį kam nuo steroidų (stiprūs papildai, leidžiami švirkštu į raumenį) nebesistoja, o jam tik septinioliką metų.. :wink: Nesigadinkit papildais savų gyvenimu. :)


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2009/11/17 13:38   
Apsiprantantis (-i)
Apsiprantantis (-i)

Užsiregistravo: 2009/10/26 17:13
Pranešimai: 33
Paveiksliukai: 0
laure rašė:
Kaip sakė kažkas nenaudok geriau viso šito š. Geriau vitaminus visokius gerk, mityba reguliuok. Su hanteliais gali tiek daug pratimu rast, tik spėk daryk visus. Siūlau susidaryt programą pagal save ir pirmyn. :) o dėl papildų tai proteinai ir kreatinai manyčiau tikrai nekenkia lytiniam gyvenimui, žinau vieną pavyzdį kam nuo steroidų (stiprūs papildai, leidžiami švirkštu į raumenį) nebesistoja, o jam tik septinioliką metų.. :wink: Nesigadinkit papildais savų gyvenimu. :)

apie ta as ir norejau pasakyt kad nuo steroidu nebesistoja :|


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2009/12/28 13:55   
Patarėjas (-a)
Patarėjas (-a)

Užsiregistravo: 2009/12/04 22:54
Pranešimai: 552
Miestas: Rietavas
Paveiksliukai: 53
Nu aš tai žiemą jei sniego yra kiek vieną dieną slidinėju su slidėm po kelias valandas arba ant ledo einu su ledžingom.

_________________
Paveikslėlis


Į viršų
 Aprašymas Albumas  
 StandartinėParašytas: 2010/01/18 10:48   
VIP
VIP

Užsiregistravo: 2007/04/19 17:39
Pranešimai: 11
Parašykit youtubej 8 minute ir bus pratimu ivairiems raumenims namu salygomis :)


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2010/01/18 18:27   
Naujokas (-ė)
Naujokas (-ė)

Užsiregistravo: 2010/01/16 21:03
Pranešimai: 16
qwerty rašė:
Parašykit youtubej 8 minute ir bus pratimu ivairiems raumenims namu salygomis :)

Yra parsisiust tokiu dalyku.


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2010/01/24 07:15   
Naujokas (-ė)
Naujokas (-ė)

Užsiregistravo: 2010/01/14 20:03
Pranešimai: 19
Miestas: Jurbarkas
Pasidaryk pats štanga ;))


Į viršų
 Aprašymas WWW ICQ  
 StandartinėParašytas: 2010/01/25 10:34   
Naujokas (-ė)
Naujokas (-ė)

Užsiregistravo: 2009/08/08 10:28
Pranešimai: 3
eik snowboardint 8) as geresnio uzsiemimo neturiu ir gyvenime nenoriu turet :) o siam sportui tereikia kreatyvumo savybiu. betkur sugalvoji ka nuveikt, ar tureklas ar siena, gi sniego tikrai pakankamai http://www.youtube.com/watch?v=9YA_5jJE7aI sitas toks ikvepiantis savizudis, gal ir tave uztrauks ant sito

_________________
http://www.predown.blogspot.com
www.vertimams.blogspot.com


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2010/02/27 14:36   
VIP
VIP

Užsiregistravo: 2009/10/28 16:24
Pranešimai: 268
Miestas: Klaipėda
Paveiksliukai: 56
as slidineju su slidem :)


Į viršų
 Aprašymas Albumas  
 StandartinėParašytas: 2010/03/03 10:18   
Apsiprantantis (-i)
Apsiprantantis (-i)

Užsiregistravo: 2010/02/26 23:34
Pranešimai: 26
Paveiksliukai: 1
kratinas,amino rugstys tikrai nekenkia! pasikalbekit su savo treneriais :wink: as kreatina geriu, tikrai jauciasi kada isgeres kada ne, jaigu neisgeres kovojant issbunu pilnu pajegumu 4 minutes tai isgeres 5-6 apsimoka tikrai :wor:


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2010/04/20 19:31   
Apsipratęs (-usi)
Apsipratęs (-usi)

Užsiregistravo: 2010/01/19 15:22
Pranešimai: 58
Rogės!!! xD


Į viršų
 Aprašymas  
 StandartinėParašytas: 2010/12/31 11:20   
Apsiprantantis (-i)
Apsiprantantis (-i)

Užsiregistravo: 2010/12/24 09:38
Pranešimai: 38
Miestas: Ukmerge
Paveiksliukai: 2
čiuožineti ant ledo, Su slidėm, Čiuožinėti nuo kalno su rogutėmis :D


Į viršų
 Aprašymas Albumas  
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 16 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas

Visos datos yra UTC + 1 valanda


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 3 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Pereiti į:  
cron




Bongai.lt - rūkalai, kaljanai, headshop | Juokeliai.net - Juokis kartu su mumis! | Bongi, Ūdenspīpes | Kuršių ekspedicija


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group • Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007
Style originally created by Volize © 2003 • Redesigned SkyLine by MartectX © 2008 - 2009